Ashwagandha – panaceum na wszystko

Ashwagandha – działanie Poznając szerokie spektrum działania Ashwagandhy można wręcz pokusić się o określenie jej jako “panaceum”. W tradycyjnej medycynie indyjskiej leki z Withania stosowane były przede wszystkim w zwalczaniu reumatyzmu, kaszlu, przy osłabieniach pamięci i ogólnego wyczerpania, a także w chorobach skórnych.…Czytaj dalej

Czy w SPA można się wySPAć?

Dawno, dawno temu – mniej więcej we wrześniu minionego roku brałam udział w niezwykłym biegu w Brukseli, na którym uśmiechnęło się do mnie szczęście i wygrałam voucher na pobyt w SPA w pałacu w Wiechlicach. Z jego realizacją długo zwlekałam, przedłużając sobie korzystanie…Czytaj dalej

Dopadła cię już zimowa depresja? Walcz z nią! Oto kilka sposobów, aby się jej pozbyć!

Wszyscy pewnie wiemy, że brak słońca może powodować zmianę nastroju, depresję czy inną niepożądaną dolegliwość. Przyzwyczajeni do eksponowania naszego ciała na słońcu w letnie i upalne dni, do zwiewnego i lekkiego odzienia, jesienią czujemy się z dnia na dzień coraz gorzej, ponieważ słońce…Czytaj dalej

Co mi dała joga?

Na jogę chodzę od lipca 2017 r. Co mnie skłoniło do uczestnictwa w tych zajęciach? Kontuzja, ale nie moja a mojej córki. Któregoś dnia po treningu tenisa ziemnego córka przyszła z bolącymi plecami – ból pod łopatką. Musiała przejść miesięczną rehabilitację, a dodatkowo…Czytaj dalej

Spowolniony proces starzenia

Pierwszy na rynku polskim francuski, całkowicie naturalny preparat suplementujący dietę w siarkę bioprzyswajalną, która sprawi, że proces starzenia staje się bardzo mocno spowolniony Na Sufrin natknęłam się przypadkowo w mojej ulubionej zielarni. Poczytałam trochę o tym specyfiku i uznałam, że jeżeli jest to…Czytaj dalej

Kuracja z 31 ziół

Z natury jestem sceptykiem. Chcę wierzyć, ale umysł podpowiada mi coś innego. Do ziół już dawno pozytywnie się nastawiłam i nie wyobrażam sobie dnia bez herbaty ziołowej. W zasadzie zioła zastąpiły mi picie czarnej herbaty, za którą nie przepadam. Wracając do mojego sceptycyzmu, …Czytaj dalej

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Przejdź do paska narzędzi