Myśli przy kawie

Poranek przy kawie to moc inspirujących myśli, które przepływają przez mój umysł wyznaczając mi cele.  I tak jak z wiosną wszystko budzi się do życia, tak często o poranku pojawiają się nowe pomysły i wyzwania. O poranku powstają również pomysły na wpisy a…Czytaj dalej

Czego nauczyła mnie joga?

Ćwiczę dwa razy w tygodniu na zajęciach grupowych. Staram się potem przenosić te ćwiczenia w pracy w domu, bo wiem, że są mi potrzebne. Efekty bardzo mnie zadawalają i nie wyobrażam sobie już funkcjonowania bez jogi. Serio? Pewnie, że serio. Czego nauczyła mnie…Czytaj dalej

Koszyk zdrowych produktów

Dlaczego taki tytuł? Otóż zapoczątkuje on na naszym blogu wpisy związane z listę produktów, które warto kupić w sklepach i które posiadają dobry skład. Dla mnie są one zbawieniem, gdyż często nie mam czasu, aby robić pasty, chleb i inne dania. Dzisiaj do koszyka…Czytaj dalej

Ashwagandha – panaceum na wszystko

Ashwagandha – działanie Poznając szerokie spektrum działania Ashwagandhy można wręcz pokusić się o określenie jej jako “panaceum”. W tradycyjnej medycynie indyjskiej leki z Withania stosowane były przede wszystkim w zwalczaniu reumatyzmu, kaszlu, przy osłabieniach pamięci i ogólnego wyczerpania, a także w chorobach skórnych.…Czytaj dalej

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Przejdź do paska narzędzi